Cette balade jusqu'au lac, à travers les chalets, les prés, en bordure de forêt sur des chemins que des générations de mulets ont façonnés au fil du temps, imaginer à chaque saison, la vie des paysans et des bergers.
Du chef lieu de Montgellafrey, continuer la route jusqu'à son terminus : hameau du Mollaret à 1334m. Le sentier se trouve à droite à quelques cent mètres plus haut et parcourt de grandes pentes jusqu'au joli chalet des " Troccaz ". Continuer sur la crête en lisière de forêt pour arriver aux chalets des Cartiers, certains en restauration.
Le sentier, coupé par la piste forestière, se poursuit plus loin en bordure de forêt : une pancarte sur la gauche vous indiquera le lac à 30 minutes. Les chalets des " Cohendets " se découvrent à la sortie de la forêt d'épicéas ; après avoir traversé une clairière, le lac se trouve derrière une butte couverte de bruyères et de genévriers. Le site est agréable, la vue sur le glacier de l'Etendard et les aiguilles d'Arves inoubliable et cette promenade à travers, près fleuris d'épilobes, forêt et hameaux est séduisante. Retour par le même itinéraire : prendre le temps de visiter le chef lieu, sa petite place, le lavoir, le four et les greniers.

Col du Montjoie à SAINT FRANCOIS LONGCHAMP

Cet itinéraire à travers les alpages, enrichis d'une flore très variée, vous emmène sur les crêtes d'où la vue s'étend sur le massif de Belledonne, la confluence des vallées de l'Arc et de l'Isère, le Cheval Noir.
Passer la station de St François Longchamp et dans le virage au dessus de l'hôtel de La Pérelle, garer votre véhicule : point de départ de la rando. Suivre le balisage.
Le chemin caillouteux du départ se poursuit par un sentier qui remonte la pelouse où millepertuis, campanule barbue, arnica des montagnes abondent. En poursuivant la pente un peu raide, couverte de myrtilles, une pancarte indique le " Montjoie ".
A près une 1 h 45 de marche au cœur d'une flore très diversifiée et abondante, grâce aux nombreuses sources, vous atteignez le col d'où la vue sur les massifs environnants ne manque pas d'intérêt.
Curiosité étonnante de que ces murs de pierres sèches, érigés dans les années 30 servant de paravalanches pour protéger le village d'Epierre, situé en vallée. Pour l'époque, l'ampleur d'une telle entreprise nous étonnera. De ce versant vous apercevrez peut être des chamois. Le retour se fait par le même itinéraire.

Col et Pointe de Valbuche à MONTAIMONT

A travers les alpages, vous entendrez sûrement siffler les marmottes et vous apercevrez peut être des chamois. Le panorama est exceptionnel sur le massif de Belledonne, le glacier de l'Etendard, les aiguilles d'Arves.
Du village du Loup, à coté de la chapelle, un panneau signale la direction du col de Valbuche. Passer près du lac du Loup et emprunter le chemin à travers les alpages.
Au bout de 30 minutes environ, rejoindre les chalets des Avannières, à l'abri d'un bois de conifères. Prendre le sentier sur la gauche (panneau col de Valbuche) et poursuivre votre ascension. Franchir plusieurs ruisseaux souvent tumultueux à la fonte des neiges, des bois d'arcosses, des pâturages alpestres où fleurissent les lis Saint Bruno, des pierriers stabilisés tapissés des touffes de benoîte rampante. Le chemin continue à travers les alpages, domaine des moutons tandis que les derniers lacets grimpent à travers un pierrier. Au col, la vue est saisissante : massif de Belledonne, glacier de l'Etendard, les aiguilles d'Arves.
Du col, continuer sur la gauche en remontant la pente pour atteindre la pointe de Valbuche et avoir la chance d'apercevoir, marmottes et chamois. Compter 45 mn Retour par le même itinéraire : réserver bons marcheurs.

La Combe du Tépey à ST COLOMBAN DES VILLARDS

Dans le hameau prendre le chemin en face de la fontaine et suivre la piste bien marquée et facile malgré quelques lacets et passages pentus.
Après un petite demi heure de marche, parfois ombragé, la pente devient plus douce et vous apercevrez, au milieu d'un bosquet d'arbres, les chalets du Tépey. Au dessus des chalets, le chemin rétrécit pour vous conduire dans les alpages.
Retour par le même itinéraire.

La Croix de Cuchet à ST ETIENNE DE CUINES

Prendre la route du relais ORTF au centre du village qui monte rapidement pour dépasser les hameaux de Montarlot et des Cotes et suivre la piste forestière sur la gauche (6 Km) jusqu'au panneau Croix du Cuchet 1 h 30.
Le sentier démarre du panneau et grimpe à travers la forêt de résineux pour s'ouvrir ensuite sur une magnifique combe.
Des paravalanches ont été construits pour maintenir le manteau neigeux durant les hivers vigoureux. Le sommet est proche et, merveille quel panorama ! La vue, sur la vallée de la Maurienne, le massif de la Lauzière, le Cheval Noir, le Mont-Blanc est saisissante.
Retour par le même itinéraire.

Vestiges féodaux : tour - château à SAINTE MARIE DE CUINES

En face du restaurant le Grand Châtelard, au chef lieu, suivre la route en direction de la centrale E.D.F - Champfleury et continuer à monter dans le hameau jusqu'à la fontaine. Prendre à gauche le chemin en terre en direction le Mont jusqu'à la route goudronnée et la suivre sur 200 m. Ensuite le sentier redescend : vous trouverez un panneau indiquant " la Tour ". Il vous mène à la tour rectangulaire " Châtel-André " qui a appartenue aux nobles de Cuines. Sur ce parcours vous rencontrerez les vestiges d'une époque fort lointaine, celle des seigneurs de La Chambre : ruines du château.
Revenir sur ses pas et passer le restaurant de la Tour, ancienne maison forte, campée sur une belle terrasse, bordée d'une tour ronde. Poursuivre et redescendre jusqu'au chef lieu. Balade en famille, en partie en forêt.